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2024-06-27 19:16:36

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　　星空体育·(中国)官方网站星空体育入口官网瑜伽球来了胖MM也可能减肥瘦身啦(图1)

　　瑜伽球是遵照古代瑜伽法，把球的弹性和滚动性团结起来的一种新兴的健身运动。那么你们晓得进修瑜伽球的好处是什么吗？下面简便来说一说进修瑜伽球对身体的好处……

　　二，健身球能够抬高人的柔韧、气力、平均、神态、心肺性能。恒久利用，可有用使得你的身姿，塑制完整弧线。

　　五，实用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们利用，是可贵的适合胖MM利用健身对象